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最大的鲟鱼有多长
补充说明：最大的鲟鱼有多长
a******W 2022-03-31 18:21
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲟鱼一般情况下长度在25cm左右，营养价值较高，属于一种高蛋白低脂肪的食物。
鲟鱼肉质细嫩鲜美、营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。鲟鱼的鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸，可以辅助降低胆固醇，有利于预防心脑血管疾病。鲟鱼肉中还含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以提高视力。另外，鲟鱼肉中还含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
需要注意的是，患者要适量食用鲟鱼，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以遵医嘱口服复方消化酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。平时要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。
2022-04-01 11:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
