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红枣麦仁粥的功效与作用
补充说明：红枣麦仁粥的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣麦仁粥具有补中益气、健脾养胃、宁心安神、养血生津、润肠通便等功效和作用。
1.补中益气
从中医食疗的角度来讲，红枣麦仁粥具有一定的补中益气作用，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。
2.健脾养胃
红枣麦仁粥中的红枣和麦仁都具有健脾养胃的功效，能够促进食物的消化吸收，改善胃肠功能紊乱引起的腹胀、腹泻等不适症状。
3.宁心安神
适量食用红枣麦仁粥可起到宁心安神的效果，因为该粥品中含有一定量的天然糖分及多种微量元素，能营养神经元细胞，从而达到辅助睡眠的目的。
4.养血生津
适当摄入红枣麦仁粥可以补充气血，提高身体免疫力，适用于因气血不足引起的心悸、失眠等症状。
5.润肠通便
由于红枣麦仁粥含有丰富的膳食纤维，其在肠道内吸水膨胀后会刺激肠道蠕动加快，因此有助于促进排便，改善便秘的情况。
需要注意的是，虽然红枣麦仁粥对健康有益，但并不适合所有人群，如糖尿病患者或需要控制血糖的人士慎用。另外，对于存在消化系统疾病的人来说，过量食用可能会导致病情加重，所以建议此类人群减少摄入量或者避免食用。
2024-02-07 16:34
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
