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河蚌的功效与作用、禁忌和食用方法

发病时间:不清楚

河蚌的功效与作用、禁忌和食用方法

补充说明:河蚌的功效与作用、禁忌和食用方法

a******W 2022-03-31 18:23

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

河蚌具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善贫血的功效与作用,禁忌是脾胃虚寒、过敏人群不宜食用,食用方法一般是清蒸、水煮等。

1、功效与作用

河蚌中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。河蚌中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以提高视力。河蚌中还含有丰富的钙、铁、磷等营养成分,适当食用可以促进骨骼的发育,在一定程度上可以预防骨质疏松。河蚌中还含有丰富的蛋白质,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、禁忌

河蚌性寒,脾胃虚寒的人群不宜食用,以免加重病情。对河蚌过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,河蚌不宜与寒性食物同食,如西瓜、苦瓜等,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

3、食用方法

河蚌可以清蒸、水煮等,也可以凉拌、煲汤等。但需要注意的是,在食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2022-04-01 11:46

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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