发病时间：不清楚
寒气重应该怎么治
补充说明：寒气重应该怎么治
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
寒气重可采取艾灸疗法、拔罐疗法、中药泡脚、饮食调理、生活方式调整等方法进行治疗。
1.艾灸疗法
艾灸通过刺激穴位来促进血液循环，排出体内寒湿之气。患者可在医生指导下使用足三里穴、关元穴等穴位。此法适用于阳虚体寒者，可改善畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
2.拔罐疗法
拔罐可以促进局部血液循环，祛除寒邪。一般在专业人士的操作下，在背部、腰部等部位进行操作。对于风寒感冒、肩颈酸痛有较好的效果。
3.中药泡脚
中药泡脚利用温热作用及药物本身的功效，达到驱散寒气的目的。常用的中药材包括生姜、艾叶等。此方法适合缓解因寒气侵袭引起的肢体麻木、关节疼痛等问题。
4.饮食调理
饮食调理通过摄入具有温补性质的食物如姜、红枣等，以增强身体抵御寒冷的能力。这种方法适合长期调理体质，尤其对经常感到手脚冰冷的人群有益。
5.生活方式调整
生活方式调整涉及生活习惯和作息规律的改变，旨在提高身体免疫力，辅助驱散寒气。此方法适合所有人群日常保健，特别对预防因生活不规律导致的身体不适有积极作用。
针对寒气重的情况，建议采取适宜的运动锻炼，如太极拳、瑜伽等，有助于气血运行，但应避免剧烈运动后立即吹风受凉。同时，保持心情舒畅也有助于调节气血，减少寒气侵袭的机会。
2024-01-30 02:06
举报相关问题
向医生提问
阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
相关医院
