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百香果火龙果汁的功效
补充说明：百香果火龙果汁的功效
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
百香果火龙果汁具有补充维生素C、促进消化、缓解便秘、抗氧化、提高免疫力等功效和作用。
1.补充维生素C
百香果火龙果汁富含维生素C，该物质具有抗自由基的作用，有助于维持皮肤健康。
2.促进消化
百香果含有有机酸，如苹果酸和柠檬酸等，这些成分能够刺激胃液分泌，从而增强食欲，改善食欲不振的情况。
3.缓解便秘
百香果中含有膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘症状，并且还可以起到降低胆固醇水平的作用。
4.抗氧化
百香果中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能清除体内的自由基，延缓衰老过程，同时还能预防心血管疾病的发生。
5.提高免疫力
百香果中所含有的多种氨基酸及矿物质元素，可为机体提供必要的营养素，增强身体抵抗力。
建议适量食用百香果火龙果汁，避免过量摄入导致血糖波动或肥胖等问题。对于有特定饮食需求或对某些成分过敏的人群而言，需谨慎饮用以确保安全。
2024-03-13 03:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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