首页> 营养科> 刺儿菜> 刺儿菜的好处和坏处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

刺儿菜一般是指刺儿菜,刺儿菜的好处一般包括补充营养、润肠通便等,坏处包括腹泻、过敏等。

1、好处

刺儿菜含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。此外,刺儿菜还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上可以辅助改善便秘的情况。

2、坏处

刺儿菜性凉,如果患者过量食用,可能会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者对刺儿菜过敏,食用后可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。

建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现腹泻、腹痛等不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2022-04-01 12:07

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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