首页> 营养科> 高乐高> 经常喝高乐高有什么副作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

经常喝高乐高可能会导致咖啡因依赖性、骨质疏松、睡眠障碍、心悸和焦虑症等副作用。
1.咖啡因依赖性
长期过量摄入咖啡因会导致中枢神经系统适应咖啡因的存在,形成依赖。突然停止摄入咖啡因可能导致头痛、疲劳和情绪波动等戒断症状。
2.骨质疏松
高乐高的含磷添加剂可能促进钙流失,而咖啡因则会增加尿液中的钙排泄,从而导致骨密度降低。长期摄入可能导致骨折风险增加,特别是对于老年人或患有骨质疏松的人群更为明显。
3.睡眠障碍
高乐高中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,能抑制腺苷受体,提高觉醒状态,影响睡眠质量。可能导致入睡困难、夜间醒来次数增多等问题,进而影响日间功能和生活质量。
4.心悸
高乐高中的咖啡因能够增强交感神经活性,使心跳加快,产生心悸的感觉。长期大量摄入可能会引起心动过速、心律不齐等心脏疾病的发生。
5.焦虑症
高乐高中的咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用,可导致大脑皮层兴奋,使人处于警觉状态。若长期摄入过多,会导致大脑对咖啡因的敏感度增高,容易引发焦虑情绪。长期存在可能导致焦虑程度加重,甚至发展为慢性焦虑症。
建议适量饮用高乐高,避免长时间连续摄入以减少潜在风险。如有不适,应及时就医进行评估和治疗。

2024-04-15 22:34

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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