发病时间：不清楚
舌头寒气重怎么办
补充说明：舌头寒气重怎么办
2022-03-31 18:20
我要咨询
精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
舌头寒气重可以尝试饮食调理、艾灸疗法、中药泡脚、足三里穴按摩等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食习惯及增加温补食物摄入量，如生姜、大枣等。温补食物有助于提高身体内部温度，改善血液循环，从而减轻舌头上因寒凉引起的不适感。
2.艾灸疗法
艾灸疗法通过点燃艾条后对特定穴位进行熏烤来发挥效果，一般需要由专业人员操作。此方法能够促进体内气血循环，缓解因寒邪侵袭而引发的舌部冰凉现象。
3.中药泡脚
将适量具有驱寒功效的中药材加入热水中浸泡，每日一次，时间依个人情况而定。此举可增强机体免疫力，同时也有助于舒缓紧张情绪；对于存在上述问题的人群而言是一种简单有效的自我保健手段。
4.足三里穴按摩
足三里穴位于小腿外侧，按摩时用指腹按压并旋转揉搓约5分钟。中医认为该穴位为强壮要穴之一，经常刺激此处能健脾益胃、强身健体；适当按摩此位置有利于祛除体内湿气和寒气。
建议患者日常生活中注意保暖，特别是下肢部位的保暖，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-07 11:17
举报相关问题
医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
舌头寒气重可以尝试饮食调理、艾灸疗法、中药内服、足三里穴按摩等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食习惯，如增加温热食物摄入量、减少寒凉食品的食用频率等，以改善体内寒湿状况。适用于轻度舌体寒湿症状的人群。
2.艾灸疗法
选择特定穴位进行温和加热，如关元、中脘等，可以促进气血循环，缓解舌部寒感。此方法适合用于辅助治疗舌头上长期存在寒感的情况。
3.中药内服
根据个体差异配制汤剂或丸散，如附子理中丸、金匮肾气丸等，具有补阳祛寒的作用机制。对于舌头上长期感受寒邪引起的不适情况有较好的效果。
4.足三里穴按摩
按揉足三里穴可调节脾胃功能，增强身体对寒邪的抵抗力，从而减轻舌部寒感。此方法可用于缓解舌头上长期感受寒邪引起的相关症状。
在中医师指导下进行上述治疗是必要的。若舌苔白厚而滑伴有消化不良等症状，则需及时就医，以免延误病情。
2024-03-07 17:37
举报向医生提问
温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
