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上海发芽豆怎么烧好吃
补充说明:上海发芽豆怎么烧好吃
a******W 2022-03-31 18:21
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发芽豆一般是指豇豆。通常情况下,豇豆发芽后没有毒素是可以吃的。
豇豆发芽后会产生一种叫做龙葵素的毒素,这种毒素对胃肠道黏膜有较强的刺激作用,如果食用过多,可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状,严重时还可能会导致患者出现头晕、呼吸困难等症状,如果食用过多,患者需要及时就医,在医生的指导下通过洗胃、催吐等方式进行治疗。
豇豆含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,促进人体的新陈代谢,增强人体的免疫力。同时,豇豆还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘的情况。但患者需要注意避免过量食用豇豆,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-01 12:08
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