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出现纳差怎么办
补充说明：出现纳差怎么办
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
出现纳差可以考虑饮食调整、中药调理、小肠营养支持治疗、食欲促进剂、压力管理训练等方法来改善症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.饮食调整
通过摄入高能量密度、易消化的食物来改善食欲，减少不适感。适用于轻度至中度食欲不振的情况。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则，选用健脾消食、理气化湿等功效的中药材如党参、白术等，配制成汤剂服用。针对脾胃虚弱引起的食欲减退有效。
3.小肠营养支持治疗
通过口服或静脉途径给予特殊配方的营养素，补充患者所需养分以改善食欲及整体健康状况。适合于因疾病导致吸收障碍而引起长期进食不佳者。
4.食欲促进剂
食欲促进剂可以刺激中枢神经系统释放神经递质，提高食欲和摄食量。对于食欲下降但无严重代谢紊乱的患者效果较好。
5.压力管理训练
压力管理训练涉及认知重构、放松技巧等心理策略，旨在减轻由生活事件造成的压力反应，从而间接影响食欲。此方法对因工作压力大导致食欲减低的人群有益。
在日常生活中，建议患者适当增加户外运动，如散步、打太极拳等，有助于增强机体免疫力。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-04-02 06:01
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纳，就是食纳的意思;主要指食欲，进食数量和进食质量。 差，就是不好，差劲。 纳差，简单的讲就是吃饭不太好。 在中医范畴中归属于脾胃病，由多种原因导致。如伤食引起，常表现为嗳吐酸腐之气;再如湿阻引起，常表现为胃脘胀闷、舌苔白腻;又如消化功能低下也可以引起，中医称为脾胃虚弱，临床除见到纳食减少外，还伴有食后腹胀、面色萎黄、气短懒言、大便稀等症状。
