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小孩子吃方便面的危害
补充说明：小孩子吃方便面的危害
a******W 2022-03-31 18:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩子吃方便面可能导致营养不良、肥胖症、消化系统不适、食品添加剂过量摄入以及儿童行为和注意力问题。
1.营养不良
营养不良是由于长期食用方便面导致蛋白质、维生素等必要营养素缺乏所致。会导致生长发育迟缓、免疫力下降等问题，影响身体健康。
2.肥胖症
过多的能量摄入超过身体所需，且长时间不运动，可能导致能量以脂肪形式储存，从而引起肥胖。肥胖会增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
3.消化系统不适
方便面中的高盐分和油脂含量较高，可能会刺激胃肠道黏膜，引发腹胀、腹泻等不适症状。长期食用可能加重胃肠负担，导致消化吸收功能减弱，进而出现食欲减退、体重减轻等症状。
4.食品添加剂过量摄入
部分方便面中添加了防腐剂、色素等食品添加剂，过量摄入可能导致过敏或诱发其他健康问题。长期大量摄入食品添加剂可能对肝脏造成损害，甚至增加患癌症的风险。
5.儿童行为和注意力问题
频繁食用方便面可能导致孩子饮食习惯不均衡，影响大脑发育所需的营养物质供应，间接影响孩子的行为和注意力。这可能导致孩子在学校表现不佳，难以集中精力完成任务。
家长应确保孩子日常膳食多样化，避免长期依赖方便面作为主要食物来源，以减少相关健康风险。
2024-03-14 20:17
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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