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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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酒后四肢酸痛可能是乙醇代谢加速、乳酸堆积、肌肉劳损、维生素D缺乏、镁离子缺乏等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.乙醇代谢加速
乙醇进入体内后,在肝脏内被分解为乙醛和水。当乙醇代谢加速时,会导致乙醛积累,进而刺激神经系统,引起四肢酸痛的症状。可以使用利尿剂促进酒精排泄,如、螺内酯等。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧糖酵解的产物,当人体进行剧烈运动时,肌肉组织摄取氧气不足,此时肌细胞通过无氧糖酵解产生能量,同时产生大量乳酸。这些乳酸在肌肉中积累,导致肌肉疲劳和疼痛。患者可通过按摩缓解不适症状,也可以用热水泡脚放松肌肉。
3.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉在过度使用或长时间静止后出现的一种损伤,可能导致肌肉纤维微小撕裂或炎症反应,从而引发疼痛。针对肌肉劳损引起的疼痛,可遵医嘱服用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.维生素D缺乏
维生素D具有调节钙磷代谢的作用,参与骨骼的生长和维持神经肌肉功能。缺乏维生素D会影响神经兴奋性,使肌肉收缩力下降,易感到乏力并伴随肌肉酸痛。补充维生素D可以通过增加日晒时间以及口服维生素D制剂实现,如维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等。
5.镁离子缺乏
镁离子是多种酶促反应的辅助因子,对于维持正常的神经传导和肌肉功能至关重要。镁离子缺乏可能导致神经肌肉应激性增强,引发肌肉痉挛和疼痛。补镁可以通过食物摄入和药物补充两种方式来进行,富含镁的食物有香蕉、菠菜等;而常用的补镁药物包括硫酸镁注射液、门冬氨酸钾镁片等。
建议定期体检,特别是针对酒精代谢能力、电解质平衡和维生素水平的检测。均衡饮食,适量饮酒,保持充足睡眠,有助于减少酒精代谢加速和乳酸堆积的风险。

2024-02-12 00:48

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酒后四肢酸痛

酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒,尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛,并有肿胀的感觉很无力很难受。

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