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西梅干的功效与作用及禁忌
补充说明：西梅干的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西梅干具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护眼睛、改善贫血等功效与作用，其食用禁忌为胃肠功能较差的人群要慎食。
1、功效与作用
西梅干中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、钾、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。此外，西梅干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。西梅干中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。西梅干中含有丰富的铁、钾、镁等矿物质，适量食用可以为人体补充所需要的矿物质，促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌
西梅干中含有大量的果酸，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，如果患者本身胃肠功能较差，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，西梅干中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。
此外，西梅干中含有大量的果酸，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，如果患者本身胃肠功能较差，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，西梅干中含有大量的果酸，如果患者患有胃肠道疾病，食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
建议患者在日常生活中需要注意适量食用西梅干，以免引起胃肠道不适症状。如果患者食用西梅干后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 12:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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