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肝虚怎么按摩
补充说明：肝虚怎么按摩
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝虚可以通过肝俞穴按摩、太冲穴按摩、行间穴按摩、血海穴按摩、三阴交穴按摩等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.肝俞穴按摩
肝俞穴位于背部，按摩此穴位可辅助疏肝理气、活血通络。患者可以使用指腹按揉或者点压的方式刺激该穴位。此方法适用于缓解因情志不畅引起的胸闷、胁肋胀痛等症状。
2.太冲穴按摩
太冲穴是足厥阴肝经上的腧穴，按摩此处能平抑肝阳、清肝泻火，对于改善肝郁气滞有一定帮助。患者可以用拇指按揉两侧的太冲穴5-10分钟。此法适合于缓解由肝气郁结所致的月经不调、乳房胀痛等不适症状。
3.行间穴按摩
行间穴属足厥阴肝经，按摩此穴具有疏泄肝胆之邪热的作用，从而达到平抑肝火的目的。患者可用双手食指分别按住两侧行间穴，每次按揉3分钟左右。本法适用于缓解因肝火上炎引起的心烦易怒、失眠多梦等情况。
4.血海穴按摩
血海穴为足太阴脾经腧穴，在大腿内侧，按摩此穴能够养血祛风，调理肝脏气血，使气血运行通畅。患者通常可以采取坐位或仰卧位，然后用拇指按揉血海穴约5分钟。上述穴位对调节肝功能有一定的效果，但需注意的是，如果存在原发性肝病，则需要及时就医接受专业治疗。
5.三阴交穴按摩
三阴交穴在小腿内踝高点往上三寸处，按摩此穴可健脾益气、补肾强精，有助于改善肝血不足的情况。患者可采用正坐或仰卧姿势，将拇指指腹放置于三阴交穴位置，顺时针旋转按揉一分钟左右。此法适用于缓解肝血亏损导致的眼干眼涩、视力模糊等问题。
需要注意的是，以上提及的所有穴位均应在专业人士指导下进行按摩，以免因手法不当造成损伤。另外，若患者希望通过中医调理来改善肝虚症状，建议咨询有资质的中医师，以获得更为准确和个性化的指导。
2024-03-09 20:55
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胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。二、病理性胸闷1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
就诊科室：心胸、内科
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
