发病时间：不清楚
为什么孕妇不能吃马肉
补充说明：为什么孕妇不能吃马肉
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇不能吃马肉的说法并不准确，孕妇可以适量吃马肉，但不建议过量食用。
马肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。马肉中还含有大量的铁元素，孕妇适量食用可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上还可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。马肉还具有补中益气、强筋健骨的功效，孕妇适量食用可以辅助改善气血不足的情况。此外，马肉还具有利水消肿的作用，孕妇适量食用可以缓解孕期下肢水肿的情况。但由于马肉性温，如果孕妇过量食用，可能会导致上火，出现口舌生疮、大便干燥等不适症状。因此，孕妇可以适量吃马肉，但不建议过量食用。
需要注意的是，马肉中的蛋白质含量比较高，如果孕妇过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议孕妇可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状。必要时，孕妇可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2022-04-01 12:38
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
