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头发油风皮多怎么调理
补充说明：头发油风皮多怎么调理
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
头发油风皮多可以考虑生活方式调整、饮食调理、药物治疗等方法来改善。
1.生活方式调整
通过减少洗头频率、使用温和无刺激性的洗发水来改善头皮油脂分泌过多的情况。适用于轻度头皮出油的人群。
2.饮食调理
合理膳食，多吃富含维生素B族的食物如燕麦片、糙米等，有助于调节头皮油脂平衡。适合于日常生活中想要改善头皮健康状况的人群。
3.药物治疗
可以遵医嘱口服异维A酸软胶囊、螺内酯片等药物抑制皮脂腺过度分泌。上述药物主要用于重度头皮出油及伴有痤疮等问题时使用。需在医师指导下使用。
针对头皮油腻的问题，在日常生活中还要注意保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于维持正常的内分泌水平，辅助减轻症状。
2024-03-14 04:31
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