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怎样煲羊肚菌汤更好功效

发病时间：不清楚

怎样煲羊肚菌汤更好功效

补充说明：怎样煲羊肚菌汤更好功效

a******W 2022-03-31 18:22

羊肚菌健脾开胃微量元素肾脏食欲咳嗽咳痰久咳咽干消化不良上火皮疹呼吸困难

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

煲羊肚菌汤可以发挥补肾益精、健脾开胃、止咳化痰、滋阴润燥、提高免疫力等功效和作用。
1.补肾益精
羊肚菌富含多种氨基酸及微量元素，能补充肾脏所需的营养物质，促进其功能正常发挥。
2.健脾开胃
羊肚菌中的有机成分有助于改善消化吸收功能，从而达到健脾胃的目的，并且可以增进食欲。
3.止咳化痰
羊肚菌具有一定的镇静效果，能够缓解呼吸道不适症状，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
4.滋阴润燥
羊肚菌性平味甘，入肺经，有滋阴润燥的功效，适用于治疗肺虚久咳、痰少咽干等症。
5.提高免疫力
羊肚菌中的一些活性成分如多糖体等，具有增强机体免疫应答的能力，可作为天然的免疫调节剂使用。
在食用羊肚菌时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或上火等问题。同时，对羊肚菌过敏者不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-03-12 01:35