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女人更年期吃鹌鹑蛋的好处
补充说明：女人更年期吃鹌鹑蛋的好处
2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
女人更年期吃鹌鹑蛋具有抗氧化、促进睡眠、护眼、健脑等功效。
1、抗氧化：鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、蛋白质和氨基酸，营养价值较高。不但能补充能量，还能抗氧化，延缓皮肤衰老。2、促进睡眠：鹌鹑蛋含有比鸡蛋更多的维生素B，能够有效地营养神经，促进女性快速入睡，降低神经衰退的概率。3、护眼：鹌鹑蛋中含有大量核黄素，对保护人的视力有益处，可防治眼疾。4、健脑：鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂，是神经活动不可缺少的营养物质，具有一定的健脑作用。
建议日常生活中要注意饮食均衡、饮食清淡、不挑食，适当运动增强免疫力。
2022-08-10 12:41
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
40左右，就您所述的状况，女性更年期的时候通常在40-55岁之间，这种岁数早晚状况以及遗传相关系的。须要您注重的是女性更年期是人体正常的生理周期的出现时期情况，不能用保健品以及激素调养转变的，会造成乳腺癌、子宫肌瘤等疾病伴随添加患病概率的，得不偿失。有情况请按时就诊。
2022-04-01 12:52
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乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。
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