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柑橘的功效与作用及禁忌症
补充说明：柑橘的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柑橘的功效与作用一般包括补充营养、促进消化等，其禁忌症一般包括胃酸过多者、上火者等。
1、功效与作用
柑橘含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养。此外，柑橘中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，可以辅助改善便秘、消化不良等不适症状。
2、禁忌症
胃酸过多者不宜食用柑橘，因为柑橘中含有大量的有机酸，食用后会刺激胃酸分泌，可能会加重胃酸过多者的不适症状。柑橘中还含有大量的果酸，食用后会促进胃肠道蠕动，使胃肠道内的食物快速排出，可能会导致胃肠道内的食物减少，使患者出现腹泻、腹痛等不适症状。上火者也不宜食用柑橘，因为柑橘性温，上火者食用后可能会加重上火的症状，不利于病情恢复。
需要注意的是，食用柑橘时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用柑橘后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 13:06
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。
