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牛乳茶的功效与作用
补充说明：牛乳茶的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛乳茶具有营养补充、改善皮肤弹性、促进骨骼发育、增强免疫力、缓解压力等功效和作用。
1.营养补充
牛乳茶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，适量饮用可为人体提供必要的能量来源。
2.改善皮肤弹性
牛乳茶中的维生素A有助于维持角质层完整性，从而起到辅助改善皮肤弹性的效果。
3.促进骨骼发育
牛乳茶中钙元素含量较高，可以促进骨骼生长和强化，预防骨质疏松症的发生。
4.增强免疫力
牛乳茶中的免疫球蛋白具有抗微生物活性，能够帮助机体抵御外来病原体入侵，维护身体健康状态。
5.缓解压力
牛乳茶中的氨基酸L-色氨酸具有神经传导功能，并能促使5-羟色胺合成增加，从而达到舒缓身心压力的目的。
需要注意的是，虽然牛乳茶对身体有益，但并不能替代日常饮食或药物治疗。在选择时应考虑个人体质及是否有乳糖不耐受等问题。
2024-02-02 09:29
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