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紫米酒酿的功效与作用

发病时间:不清楚

紫米酒酿的功效与作用

补充说明:紫米酒酿的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:17

紫米 酒酿 活血化瘀 疲劳 睡眠质量 血管 肌肉酸痛 入睡 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

紫米酒酿具有营养补充、健脾养胃、活血化瘀、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效和作用。
1.营养补充
紫米酒酿含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分,适量食用可为身体提供能量。
2.健脾养胃
紫米酒酿中的酒精和米类食物可以促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,从而起到健脾养胃的作用。
3.活血化瘀
紫米酒酿中含有的酒精和某些成分具有扩张血管的作用,有助于促进血液循环,进而达到活血化瘀的目的。
4.缓解疲劳
适当饮用紫米酒酿能够提高神经系统的兴奋性,增强体力,减轻肌肉酸痛等症状,从而缓解疲劳感。
5.改善睡眠质量
摄入适量的紫米酒酿有利于放松身心,辅助入睡,并且由于其具有一定的镇静效果,有助于提高睡眠质量。
建议控制紫米酒酿的摄入量,避免过量导致血糖波动或影响肝功能。对于有驾驶需求的人群而言,饮酒后应等待体内酒精代谢完全再进行驾驶。

2024-02-18 13:05

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疲劳 (疲乏)

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