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黑豆芽的功效与作用禁忌
补充说明：黑豆芽的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑豆芽的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其禁忌主要包括消化不良者不宜食用、痛风者不宜食用等。
1、功效与作用
黑豆芽含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。此外，黑豆芽中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
2、禁忌
如果患者存在消化不良的情况，一般不建议食用黑豆芽，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，黑豆芽中的嘌呤含量比较高，因此患有痛风的患者也不建议食用，以免导致体内尿酸水平升高，不利于病情的控制。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2022-04-01 13:12
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
