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枸杞菜汤的功效
补充说明:枸杞菜汤的功效
a******W 2022-03-31 18:21
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枸杞菜汤具有清肝明目、滋补肝肾、疏风散热、养血补虚的功效和作用。
1.清肝明目
枸杞菜性平味甘,入肝经,具有清肝明目的功效,适用于肝火上炎所致的眼干眼涩等症状。
2.滋补肝肾
该品入肝肾二经,能滋补肝肾,故可用于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症。
3.疏风散热
枸杞菜还具有一定的疏散风热、清泄肺热的作用,对于外感风热之邪所导致的发热、头痛、咳嗽等症状有一定的缓解效果。
4.养血补虚
从中医食疗的角度上来讲,枸杞菜能够养血补虚,因此对于气血不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、没有精神的人,如果适当食用枸杞菜有很好的滋补气血、提高身体抗病能力的作用。
在食用枸杞菜时需注意适量原则,避免过量摄入引起消化不良等问题。此外,由于其性质偏寒,脾胃虚弱者应慎用或减少摄入量。
2024-03-22 12:38
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