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墨鱼粉的功效及使用方法
补充说明：墨鱼粉的功效及使用方法
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
墨鱼粉通常具有补充营养、提高免疫力、辅助保护血管、促进骨骼生长、辅助预防心脑血管疾病等功效，使用方法一般是冲服、凉拌等。
1、补充营养
墨鱼粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高免疫力
墨鱼粉中含有大量的蛋白质，可以为身体提供能量，维持身体的正常功能，有利于提高免疫力。
3、辅助保护血管
墨鱼粉中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的目的。
4、促进骨骼生长
墨鱼粉中含有大量的钙元素，适当食用可以促进骨骼的生长发育，从而维持正常的骨骼功能。
5、辅助预防心脑血管疾病
墨鱼粉中含有大量的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，也可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。
在日常生活中，建议患者要注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 13:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
