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白芝麻的功效与作用及食用方法与黑芝麻
补充说明：白芝麻的功效与作用及食用方法与黑芝麻
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌须发、明目、止血的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症，可以通过炒熟后食用的方式进行食用。
1、补肝肾
白芝麻具有补肝肾的功效，在临床上可以用于改善肝肾阴虚所引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软等病症。如果患者存在肝肾阴虚的情况，可以适当吃白芝麻进行缓解。
2、益精血
白芝麻具有益精血的功效，在临床上可以用于改善精血亏虚所引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋、心悸失眠等病症。如果患者存在精血亏虚的情况，可以适当吃白芝麻进行缓解。
3、润肠通便
白芝麻具有润肠通便的功效，在临床上可以用于改善肠燥便秘等病症。如果患者存在肠燥便秘的情况，可以适当吃白芝麻进行缓解。
4、乌须发
白芝麻具有乌须发的功效，在临床上可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。如果患者存在须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少等病症，可以适当吃白芝麻进行缓解。
5、白芝麻的食用方法
白芝麻可以通过炒熟的方式进行食用，可以发挥白芝麻的药效，但是在食用时需要注意适量，避免过量食用，以免引起上火的情况。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 13:25
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
