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甜菜叶的功效与作用、禁忌和食用方法
补充说明：甜菜叶的功效与作用、禁忌和食用方法
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜菜叶具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用。甜菜叶中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。甜菜叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。甜菜叶中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，可以在一定程度上保护眼睛，也可以辅助改善视力。甜菜叶中还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。但不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
患者日常生活中可以适量食用甜菜叶，但对于痛风患者、胃肠功能较差的患者不建议食用甜菜叶，以免加重病情。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 13:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
