发病时间：不清楚
番石榴的功效与作用禁忌芹菜汁和苦瓜有什叭好处和作用
补充说明：番石榴的功效与作用禁忌芹菜汁和苦瓜有什叭好处和作用
a******W 2022-03-31 18:21
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
番石榴、芹菜汁和苦瓜具有促进消化、改善便秘、降低血糖、增强免疫力、利尿消肿等功效和作用。
1.促进消化
番石榴含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于食物消化。
2.改善便秘
番石榴中的水分和膳食纤维可以增加粪便体积，软化大便，缓解便秘症状。
3.降低血糖
番石榴中含有的糖分分解酵素可以帮助控制餐后血糖上升，预防糖尿病的发生。
4.增强免疫力
番石榴富含维生素C和抗氧化物质，能够帮助身体抵抗自由基损伤，提高免疫力。
5.利尿消肿
番石榴具有一定的利尿作用，可以帮助排除体内多余的盐分和水分，减轻水肿现象。
需要注意的是，对于上述提及的功效，如果摄入过量可能会引起腹泻等不适症状。此外，由于番石榴属于生冷水果，脾胃虚弱者应适量食用，以免加重病情。
2024-04-13 19:32
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
