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番薯苗的作用和功效
补充说明：番薯苗的作用和功效
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
问题实体“番薯苗”具有通乳、健脾胃、利小便、清湿热、解毒等功效和作用。
1.通乳
番薯苗含有丰富的膳食纤维和维生素B群，这些营养素有助于促进乳腺发育和增加泌乳量。
2.健脾胃
番薯苗富含多种矿物质和植物化学物质，如钾、镁等，这些成分具有调节胃肠功能的作用，能够增强食欲、改善消化吸收。
3.利小便
番薯苗中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进排泄，从而起到利尿的作用。
4.清湿热
番薯苗性平味甘，入脾经和胃经，有清热解毒的功效。
5.解毒
番薯苗中含有一定的生物碱类物质，能有效抑制体内自由基的产生，减少其对细胞的损伤，从而达到辅助解毒的目的。
需要注意的是，虽然番薯苗有一定的营养价值和药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。在食用时应确保食材新鲜干净，并注意适量摄入，避免过量导致不良反应的发生。
2024-02-24 13:44
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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