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橙子酒酿的功效与作用
补充说明：橙子酒酿的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橙子酒酿具有补充维生素C、美容养颜、促进消化、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效和作用。
1.补充维生素C
橙子富含维生素C，而酒酿中的酵母菌可以提高其吸收率，有助于增强免疫力、促进伤口愈合。
2.美容养颜
维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成，淡化色斑；此外，橙子中的果酸能够软化角质层，使肌肤更加光滑细腻。
3.促进消化
橙子中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况；酒酿中所含的天然酵母菌也有助于调节胃肠道菌群平衡。
4.缓解疲劳
橙子中的柠檬酸能够帮助消除体内乳酸堆积，减轻肌肉酸痛症状；适量饮用橙子酒酿还有提神醒脑的效果。
5.改善睡眠质量
橙子中的氨基酸有助于放松神经，促进血清素分泌，从而改善情绪状态；另外，橙皮苷还具有镇静催眠作用。
建议适量食用橙子酒酿，避免过量导致血糖波动或摄入过多酒精。对于有特定疾病如糖尿病或酒精过敏者，应谨慎食用或咨询医生意见。
2024-03-21 00:29
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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就诊科室：内科
