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总是断发,掉发,怎样调理

发病时间:不清楚

总是断发,掉发,怎样调理

补充说明:总是断发,掉发,怎样调理

a******W 2022-03-31 18:18

掉发 头皮 维生素 头发 脱发 头部 睡眠

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

总是断发、掉发可以考虑采取营养补充、头皮按摩、中药内服、生活方式调整等治疗措施进行调理。如果掉发问题持续存在或加重,建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质等营养素来改善头发健康。适用于因缺乏某些营养素导致脱发的人群。
2.头皮按摩
使用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压。每日数次可促进血液循环及新陈代谢,并减少压力。
3.中药内服
根据体质特点配制个性化方剂,并指导其正确服用。适合长期存在脱发问题且希望通过中医调养者。
4.生活方式调整
包括合理饮食、充足睡眠、戒烟限酒以及减轻压力等行为干预。针对改善整体健康状况以支持头发生长有益。
在考虑采用上述建议时,应确保遵循医嘱并定期评估效果。此外,避免使用可能损伤毛囊的化学染发剂也是维持健康秀发的重要环节。

2024-01-22 18:30

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