首页> 营养科> 甲鱼> 男人吃甲鱼的好处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

男人吃甲鱼的好处主要包括补充营养、提高免疫力、滋阴补肾、辅助降血压、强筋健骨等,但要注意适量食用,以免加重胃肠负担。

1、补充营养

甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,男人适量食用可以为身体提供所需要的营养,有利于身体的健康。

2、提高免疫力

甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的能量,有利于身体的健康。

3、滋阴补肾

甲鱼入肝、肾、肺、胃经,具有滋阴补肾的功效,适用于肾阴亏虚所致的虚劳骨蒸、潮热盗汗、腰膝酸软等症。

4、辅助降血压

甲鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,男人适量食用可以软化血管,在一定程度上可以辅助降低血压。

5、强筋健骨

甲鱼中含有丰富的钙元素,男人适量食用可以促进骨骼的生长,在一定程度上还可以预防骨质疏松。

虽然甲鱼的好处有很多,但并不适合所有男人食用,尤其是对甲鱼过敏的人、患有痛风的人等。如果食用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-04-01 13:45

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院