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真姬菇的功效与作用禁忌
补充说明：真姬菇的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
真姬菇具有补充营养、促进消化、提高身体免疫力、辅助降血压、辅助降血脂的功效，食用时一定要适量，不可过多。真姬菇是一种食用菌，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进消化，有利于身体健康。真姬菇中含有丰富的多糖，可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。真姬菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘。真姬菇中含有丰富的钾、镁等矿物质，可以促进身体的血液循环，有利于身体健康。真姬菇中含有丰富的维生素、氨基酸、多糖等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。真姬菇中含有丰富的维生素，可以促进身体的发育，还可以提高身体免疫力。真姬菇中含有丰富的蛋白质，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
需要注意的是，食用时一定要适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。如果出现腹泻、腹痛等症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
2022-04-01 13:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
