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跑步之后脚掌心痛是怎么回事
补充说明:跑步之后脚掌心痛是怎么回事
a******W 2022-03-31 18:20
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跑步之后脚掌心痛可能是运动量过大、肌肉损伤、足底筋膜炎、骨刺、跟腱炎等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、运动量过大
如果患者平时缺乏运动,突然跑步可能会导致运动量过大,从而引起脚掌心痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式缓解症状,同时也需要注意休息,避免过度劳累。
2、肌肉损伤
如果患者在跑步时运动量过大,可能会导致脚掌部位的肌肉发生损伤,从而引起局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可以通过按摩的方式缓解症状。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症,常由于长时间走路或跑步等原因造成,患者可能会出现脚掌心痛、脚底板发红等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗,也可以通过红外线治疗的方式缓解症状。
4、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致,当患者脚部关节出现退行性病变,可能会导致脚部关节出现骨质增生,从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用美洛昔康胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗,也可以通过超短波电疗法进行治疗。
5、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动,可能会导致脚部跟腱反复牵拉,容易引起劳损性损伤,可能会出现脚掌心疼痛、活动后加重等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
2022-04-01 13:53
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群:成年人
治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)