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大薯叶的功效与作用禁忌
补充说明：大薯叶的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大薯叶是生活中一种常见的食物，适量食用具有补充营养、促进消化等功效与作用。但需注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。此外，对大薯叶过敏者应禁食。
1、功效与作用
大薯叶中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。此外，大薯叶中含有丰富的叶绿素，食用后可以起到抗氧化的作用，有助于皮肤健康。
2、禁忌
大薯叶中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对大薯叶过敏的人应禁食，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果食用大薯叶后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中应注意保持营养均衡，避免挑食、偏食，以免引起营养不良的情况。
2022-04-01 13:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
