发病时间：不清楚
气阴两虚的症状女性怎么食补
补充说明：气阴两虚的症状女性怎么食补
a******W 2022-03-31 18:17
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气阴两虚的症状女性可采取营养丰富的食物摄入、滋阴润燥的食物、中药调理等方法进行食补。
1.营养丰富的食物摄入
通过增加高蛋白、高铁质及维生素等营养素的摄取量来改善身体状况。适用于长期食欲不振、消化吸收功能减退者。
2.滋阴润燥的食物
选择具有滋阴润燥功效的食物如银耳、百合等进行食用以缓解症状。适用于因阴液亏损导致口干舌燥、皮肤粗糙等症状时使用。
3.中药调理
在中医师指导下，根据个体体质配制汤剂或丸散膏丹等中成药进行调养。对于存在月经不调、潮热盗汗等更年期症状的女性较为适宜。
针对气阴两虚的女性，应减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等。同时，保持充足睡眠有助于恢复机体正常生理功能，促进气血运行，维护身体健康。
2024-02-07 23:27
举报相关问题
向医生提问
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
