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麦芽糖的功效与作用及禁忌
补充说明:麦芽糖的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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麦芽糖是一种由麦芽糖、白砂糖、葡萄糖等物质组成的糖类,具有补充能量、促进消化、缓解便秘、增强免疫力、辅助保护心脏等功效与作用,但食用时需注意适量。
1、补充能量
麦芽糖中含有丰富的碳水化合物,食用后可以为人体补充所需要的能量,维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、促进消化
麦芽糖中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
麦芽糖中含有丰富的膳食纤维,适量食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有缓解便秘的功效。便秘的人群可以适量食用麦芽糖。
4、增强免疫力
麦芽糖中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素,适量食用后可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,在一定程度上可以增强人体免疫力。
5、辅助保护心脏
麦芽糖中含有丰富的亚油酸,可以促进体内的胆固醇分解,有助于降低胆固醇含量,在一定程度上可以辅助保护心脏。
但需要注意的是,食用麦芽糖时要注意适量,以免导致血糖升高,同时还要注意食用时间,以免导致肥胖。此外,对麦芽糖过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-01 13:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。