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吃熟白芝麻的功效和作用及禁忌
补充说明：吃熟白芝麻的功效和作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熟白芝麻一般具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，对于缓解肝肾阴虚、精血不足等有一定的作用，对于润肠通便有一定的作用，禁忌一般为脾虚便溏者、风寒咳嗽者等。
1、功效和作用
熟白芝麻是由芝麻加工制成，芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚、精血不足引起的头晕眼花、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。熟白芝麻还含有丰富的维生素、蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适当食用可以补充机体所需营养，有利于身体健康。
2、禁忌
熟芝麻一般不建议脾虚便溏者食用，因为芝麻具有润肠通便的作用，脾虚便溏者食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。此外，对芝麻过敏者也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在食用熟芝麻时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者在食用熟芝麻时需要避免与辛辣刺激性食物一同食用，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2022-04-01 14:11
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所谓的精血不足,是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。 精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。 现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
