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牛蹄筋的功效与作用及禁忌
补充说明：牛蹄筋的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛蹄筋含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、提高身体免疫力、强筋壮骨、美容养颜、预防心脑血管疾病等功效，但需要注意食用量。牛蹄筋的禁忌主要包括胃肠道不适者、肾炎患者、痛风患者等。
1、功效与作用
牛蹄筋中含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。此外，牛蹄筋中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，有利于提高身体的免疫力。
2、禁忌
牛蹄筋中含有丰富的蛋白质，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。牛蹄筋中还含有较多的嘌呤，如果患者过量食用，可能会导致体内尿酸水平升高，引起痛风的情况。对于胃肠道不适者、肾炎患者、痛风患者等人群一般不建议食用牛蹄筋，以免加重病情。同时，对牛蹄筋过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 14:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
