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瓠瓜的功效和作用和长相
补充说明：瓠瓜的功效和作用和长相
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瓠瓜具有利水消肿、解毒、清热利湿、润肠通便等功效和作用。
1.利水消肿
利水消肿是由于瓠瓜具有促进水分代谢的作用，能够辅助减轻因体内积液引起的浮肿。
2.解毒
解毒是因为食用瓠瓜后可以中和或清除体内的有害物质，从而降低毒性物质对身体的影响。
3.清热利湿
清热利湿得益于瓠瓜能调节体内湿气和火气平衡，有助于缓解由湿热引起的心烦口渴、尿黄便秘等症状。
4.润肠通便
润肠通便归功于其富含膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。
需注意的是，瓠瓜作为一种常见的蔬菜，虽然含有一定的营养成分，但并不能直接治疗疾病或延长寿命。在食用时还需关注是否有过敏反应，并确保食材新鲜以避免食物中毒风险。
2024-02-28 10:01
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
