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孕妇能不能吃哈密瓜
补充说明：孕妇能不能吃哈密瓜
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量食用哈密瓜。
孕期适当进食哈密瓜有利于补充维生素C、叶酸等营养素，并且能缓解妊娠期常见的便秘症状。但由于哈密瓜含糖量较高，对于有妊娠糖尿病风险或已经患有该疾病的孕妇，则需谨慎食用，以免影响血糖管理。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病则不建议食用哈密瓜，因为其较高的碳水化合物含量可能加剧血糖波动。
鉴于哈密瓜的营养价值与功效作用，在食用时应遵循适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
2024-01-27 02:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
