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生完孩子中气不足怎么调理
补充说明：生完孩子中气不足怎么调理
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
生完孩子中气不足可以考虑饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医咨询。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，摄入营养丰富的食物如鸡肉、牛肉等，以补益气血。适用于产后气血虚弱导致的中气不足症状。
2.中药调理
在医生指导下服用具有健脾益气功效的中药方剂或成药，如四君子汤、八珍汤等。此方法可辅助改善因脾胃功能减弱引起的中气不足。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次10-20分钟，每周3次。此方法可用于缓解产后气血亏虚所致的中气不足。
4.运动疗法
适量增加有氧运动量，如散步、瑜伽等，有助于提高身体机能。适合于促进血液循环及新陈代谢，从而增强体质。
建议产妇在专业中医师指导下进行上述方法的实施。若中气不足症状持续不改善，应尽快就医，以免影响身体恢复。
2024-04-17 02:35
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
补中益气丸(水丸)
补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱，中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
定坤丹
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桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
