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红柑桔的功效与作用
补充说明：红柑桔的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红柑桔具有补充维生素C、促进消化、润肺止咳、美容养颜、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充维生素C
红柑桔富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于增强免疫力。
2.促进消化
红柑桔中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而起到促进消化的作用。
3.润肺止咳
红柑桔入药后可制成橘皮茶或直接食用，其性温味辛，归肺经，能疏理胸中气机，有宣肺止渴、化痰等作用。
4.美容养颜
红柑桔含有丰富的维生素E和胡萝卜素，这些物质可以清除自由基，抑制黑色素形成，从而达到美白肌肤的效果。
5.缓解疲劳
红柑桔中的柠檬酸能够帮助调节体内电解质平衡，维持正常代谢功能，使人感到精力充沛。
建议适量食用红柑桔以获取上述提及的功效，但不宜过量以免引起上火。对于存在特定疾病的人群，如糖尿病患者，则需要谨慎摄入，因为红柑桔含糖量较高，过多摄入可能会导致血糖波动。
2024-03-03 00:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
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