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云南蜜桔的功效与作用

发病时间:不清楚

云南蜜桔的功效与作用

补充说明:云南蜜桔的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:21

蜜桔 维生素C 消化 疲劳 血压 肠道 便秘 清热解毒 肺热咳嗽 痰多 心脏 糖尿病 血糖 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

云南蜜桔具有补充维生素C、促进消化、润肺止咳、缓解疲劳、辅助降低血压等功效和作用。
1.补充维生素C
云南蜜桔中富含维生素C,该物质能够增强机体免疫力,促进伤口愈合。
2.促进消化
云南蜜桔中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘情况。
3.润肺止咳
云南蜜桔性凉,入肺经,具有清热解毒、润燥止咳的功效,适用于治疗肺热咳嗽、痰多等症状。
4.缓解疲劳
云南蜜桔含有丰富的糖类、有机酸等营养成分,适量食用可以为身体提供能量,从而达到缓解疲劳的效果。
5.辅助降低血压
云南蜜桔中的钾元素有助于调节体内钠水平,维持正常的心脏功能,进而起到辅助降低血压的作用。
需要注意的是,由于云南蜜桔中含有较高的糖分,因此糖尿病患者应谨慎食用或避免食用,以免影响血糖控制。此外,对蜜桔过敏者也应禁食,以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-03-17 10:00

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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