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食用玫瑰露的功效与用法
补充说明：食用玫瑰露的功效与用法
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食用玫瑰露一般具有补充营养、美容养颜、抗氧化、促进消化、改善睡眠质量等功效，可以直接饮用，也可以加入牛奶、蜂蜜等饮品中饮用。
1、补充营养
玫瑰露中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、美容养颜
玫瑰露中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以起到抗氧化的作用，也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
3、抗氧化
玫瑰露中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以起到抗氧化的作用，也可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的健康。
4、促进消化
玫瑰露中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，也可以促进肠胃的蠕动，在一定程度上可以起到促进消化的作用。如果存在消化不良的患者，可以适当饮用玫瑰露进行改善。
5、改善睡眠质量
玫瑰露中含有一定的氨基酸、维生素等营养成分，可以起到促进睡眠的作用，也可以改善睡眠质量差的情况。
虽然食用玫瑰露的功效有很多，但是不建议患者过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 14:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
