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芥菜茎叶的功效作用与禁忌?
补充说明:芥菜茎叶的功效作用与禁忌?
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
芥菜茎叶一般具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用,其禁忌主要是过敏者禁用。
1、功效与作用
芥菜茎叶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以达到辅助润肠通便的效果。此外,芥菜茎叶中含有丰富的维生素,可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。芥菜茎叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。芥菜茎叶中含有丰富的维生素,可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。
2、禁忌
对芥菜茎叶过敏者禁用,过敏体质者慎用。芥菜茎叶中含有大量的草酸,如果与含钙的食物一起食用,可能会形成草酸钙,从而导致患者出现腹痛、腹泻等症状,所以芥菜茎叶不宜与含钙的食物一起食用。芥菜茎叶中还含有大量的芥子油,对眼睛有刺激作用,如果长期食用,可能会导致患者出现眼睛红肿、流泪等不适症状。芥菜茎叶性温,如果长期大量食用,可能会导致体内热气积聚,从而出现上火的情况,所以芥菜茎叶不宜与性温的食物一起食用。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免偏食,以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 14:29
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