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晚上没有睡意,失眠是什么原因
补充说明：晚上没有睡意,失眠是什么原因
a******W 2022-03-31 18:17
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
晚上没有睡意，失眠可能是生理性原因引起的，也可能是肝郁气滞、气血不足、心肾不交、脾胃湿热等病理性原因引起的。
1、生理性原因
如果患者在睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，从而出现晚上没有睡意，失眠的现象。建议患者在睡前避免喝刺激性的饮品，同时还可以使用热水泡脚，有助于促进身体的血液循环，从而改善晚上没有睡意，失眠的情况。
2、肝郁气滞
肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机瘀滞，常表现为胁肋疼痛、胸闷、胃胀、食欲不振等症状，还可能会出现晚上没有睡意，失眠的情况。建议患者在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理。同时，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，还可能会出现晚上没有睡意，失眠的情况。建议患者在医生指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
4、心肾不交
心肾不交是指肾阴不足，心火相对过于亢盛，阴阳失调，可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关。患者可能会出现心烦、燥热、盗汗等症状，还可能会出现晚上没有睡意，失眠的情况。建议患者在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时，患者还可以适当进食莲子、百合、银耳等食物进行调理。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会出现晚上没有睡意，失眠的现象。患者可在医生指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行调理。同时，患者还可以适当吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜、绿豆等，对病情恢复有一定的帮助。
建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
2022-04-01 14:37
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
