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六个核桃乳的功效与作用
补充说明：六个核桃乳的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
六个核桃乳具有营养补充、健脑益智、增强记忆力、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效和作用。
1.营养补充
六个核桃乳含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.健脑益智
六个核桃乳中的磷脂有助于促进神经细胞发育和功能维护，有利于大脑健康。
3.增强记忆力
六个核桃乳中所含有的天然抗氧化物质如维生素E等，具有保护神经元免受自由基损伤的作用，从而提高记忆力。
4.缓解疲劳
六个核桃乳富含多种氨基酸及微量元素，这些物质能够参与机体代谢过程，一定程度上减轻体力或脑力劳动引起的疲劳感。
5.改善睡眠质量
六个核桃乳中的某些成分可能具有轻微镇静效果，有助于放松身心，促进良好睡眠。
建议在选择饮用六个核桃乳时，注意查看产品的生产日期及保质期，并确保存储条件符合要求以保证其品质。此外，对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群而言，应谨慎评估是否适合摄入该产品。
2024-03-24 13:25
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
