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红鲳鱼的功效作用和禁忌
补充说明：红鲳鱼的功效作用和禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红鲳鱼具有补充营养、健脑益智、保护视力、预防心脑血管疾病、提高免疫力等功效，对于痛风、肾病等患者是不建议食用的。
1、功效作用
红鲳鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进大脑的发育，提高记忆力。红鲳鱼中含有DHA，可以促进脑部神经的发育，起到健脑益智的作用，也可以保护视力，防止眼睛老化。红鲳鱼中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，起到明目的作用。红鲳鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，从而预防心脑血管疾病。
2、禁忌
对于痛风、肾病等患者是不建议食用的，因为红鲳鱼中含有的嘌呤成分比较高，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。另外，对红鲳鱼过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以适当参加有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，可以增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 14:39
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
