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蛋白肉的功效与作用
补充说明：蛋白肉的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蛋白肉具有提供蛋白质、改善营养不良、增强体力、促进生长发育、延缓衰老等功效和作用。
1.提供蛋白质
蛋白肉含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的氨基酸，支持细胞修复和生长。
2.改善营养不良
适量食用蛋白肉有助于补充机体所需的营养物质，对于存在轻度营养不良的人群有一定的改善作用。
3.增强体力
由于蛋白肉富含优质蛋白质，因此适当进食可以为人体活动提供能量，从而达到增强体力的目的。
4.促进生长发育
蛋白肉中含有多种有利于人体健康的氨基酸，这些氨基酸是合成组织器官所必需的原料，对促进儿童骨骼健康有积极作用。
5.延缓衰老
蛋白肉中的大豆异黄酮具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。
蛋白肉是一种高蛋白食品，但并不意味着它能直接延长寿命或预防癌症。在享受其营养价值的同时，应注意控制摄入量以避免潜在的健康风险。
2024-03-20 07:36
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
