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大葱葱白治疗失眠
补充说明：大葱葱白治疗失眠
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
大葱、葱白一般不能治疗失眠，大葱、葱白属于食物，不具有治疗疾病的功效。如果患者出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
大葱、葱白属于日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，适量食用可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。而且大葱、葱白中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现。但是大葱、葱白对治疗失眠没有任何效果。如果患者出现了失眠的情况，可能是因为最近一段时间工作以及生活压力比较大引起的，也有可能是精神过度紧张的原因，患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B2片等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，失眠的患者可以适当调整作息时间，每天晚上在10点之前入睡，睡眠质量会比较好。在饮食上，患者应避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免对身体造成刺激，导致失眠的情况加重。若失眠症状持续不缓解，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 14:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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